Chế độ ăn uống kiêng kị cho bệnh đau mắt đỏ

Tham khảo ý kiến chuyên gia

Bài thuốc đông y điều trị đau mắt đỏ

Chế độ ăn giúp mắt sáng khỏe

Theo YHCT đau mắt đỏ gọi là "Xích nhãn" hay "Hoả nhãn". Bệnh do can phong nhiệt gây nên, là một bệnh mang tính truyền nhiễm, dễ lây lan thành dịch. Khi mắc phải chứng này người bệnh thường có triệu chứng: mắt đỏ, xung huyết, chảy nước mắt, nhiều dử, mắt cộm, khó mở, sợ ánh sáng, có thể bị một mắt rồi lây sang mắt thứ hai hoặc đồng thời cả hai mắt đều bị, một số trường hợp thị lực suy giảm làm mắt mờ, khả năng nhìn kém. Đông y điều trị đau mắt đỏ ngoài việc dùng thuốc, vệ sinh sạch sẽ thì chế độ ăn uống cũng góp phần giúp bệnh tiến triển nhanh hơn.

Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn đưa ra một số lời khuyên về chế độ ăn uống sinh hoạt cho người bị đau mắt đỏ

Về vệ sinh: Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ mắt, tay chân, đồ dùng cá nhân, môi trường sống. Đặc biệt nên dùng riêng đồ dùng cá nhân.

Về dinh dưỡng: Chế độ ăn uống có thể giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, bội nhiễm ở người đau mắt đỏ, tuy nhiên cũng có thể khiến tình trạng viêm trở nên phức tạp hơn.

Thực phẩm nên dùng:

-Các loại rau có màu xanh đậm: rau bina, rau cải,…

-Các loại trái cây và rau quả có màu cam như bí ngô, bí, cam, cà rốt, đu đủ và xoài. Những loại trái cây và rau quả có chứa beta carotene giúp cải thiện khả năng miễn dịch, ngăn chặn bệnh phát triển và ngăn bội nhiễm.

-Thịt nạc, lòng đỏ trứng gà, gan lợn,

-Uống nhiều nước, khoảng 6 - 8 ly nước/ngày để giữ độ ẩm cần thiết cho mắt.

Thực phẩm nên tránh:

-Thực phẩm giàu tinh bột, chứa nhiều đường không tốt cho bệnh đau mắt đỏ

-Thực phẩm chứa nhiều các loại gia vị cay nóng: ớt, hạt tiêu,… có tính kích thích cao dễ làm mắt bị kích ứng.

-Thực phẩm nhiều dầu mỡ

-Rau muống có thể khiến mắt trở nên khó chịu

-Đồ uống có ga, có cồn, thuốc lá.

Trên đây là một số lời khuyên dành cho bệnh nhân đau mắt đỏ. www.thaythuoccuaban.com hy vọng với một chế độ ăn uống thích hợp, chế độ sinh hoạt hợp lý, và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ bệnh đau mắt đỏ sẽ nhanh khỏi

Tham khảo một số loại trà có lợi cho bệnh đau mắt đỏ

1. Trà chi tử

Dùng 10g chi tử, giã nhuyễn, cho vào ly, đem hãm với nước sôi, đậy nắp nửa giờ. Dùng uống thay trà trong ngày. Công hiệu: thanh nhiệt tả hỏa, lương huyết chỉ huyết. Dùng cho đau mắt đỏ thể nhiệt độc.

2. Trà tang cúc – đậu nành

Lá dâu (phơi sương) 15g, cúc hoa 15g, đậu nành 60g, đường trắng 30g. Ngâm nước đậu nành, sau đó cùng lá dâu, cúc hoa cho vào nồi, sắc lấy nước, nêm đường trắng, dùng uống thay trà. Công hiệu: Sơ phong thanh nhiệt. Dùng cho viêm kết mạc mắt cấp tính thể phong nhiệt.

3. Trà pó xôi – cúc hoa

Pó xôi 250g, dã cúc hoa 15g. Pó xôi rửa sạch thái nhuyễn, cùng cúc hoa cho vào nồi, sắc lấy nước cốt, dùng uống thay trà. Dùng cho viêm kết mạc cấp tính thể phong nhiệt.

4. Trà bồ công anh:

Bồ công anh 60g (nếu tươi 100g), rửa sạch thái nhuyễn, sắc lấy nước cốt, dùng uống thay trà. Dùng cho thể phong nhiệt.

5. Trà kim châm – rau sam

Rau kim châm 50g, rau sam 50g, đem sắc lấy nước cốt, dùng uống thay trà. Công hiệu: Thanh nhiệt giải độc, lợi thấp tiêu thũng. Dùng cho viêm kết mạc cấp tính thể nhiệt độc.

6. Trà cúc hoa – dấp cá

Cúc hoa 15g, dấp cá 30g, cùng cho vào ly, đem hãm với nước sôi, đậy nắp 20 phút, dùng uống thay trà. Dùng cho viêm kết mạc cấp tính thể phong nhiệt.

7. Trà cúc hoa – long tĩnh

Cúc hoa 10g, trà long tĩnh 5g, cùng cho vào ly, hãm với nước sôi, dùng uống thay trà. Dùng cho viêm kết mạc cấp tính thể phong nhiệt.

8. Trà hoàng bá – long đởm

Hoàng bá 10g, long đởm thảo 10g, thảo quyết minh 15g. Đem tất cả tán thô, cho vào ly, hãm với nước sôi, đậy nắp nửa giờ, dùng uống thay trà. Dùng cho viêm kết mạc cấp tính thể nhiệt độc.

9. Trà song hoa – công anh

Dã cúc hoa 30g, kim ngân hoa 30g, bồ công anh 30g, đại thanh diệp 30g. Đem sắc lấy nước cốt, dùng uống thay trà. Dùng cho viêm kết mạc thể phong nhiệt và thể nhiệt độc.

10. Trà đậu xanh – cúc hoa

Đậu xanh 30g, cúc hoa 12g, lá dâu 12g, đường trắng 15g. Rang chín đậu xanh, rồi giã nhuyễn, và cùng các thứ khác cho vào ly, đem hãm với nước sôi, đậy nắp nửa giờ, dùng uống thay trà. Dùng cho viêm kết mạc thể phong nhiệt và thể nhiệt độc.

Theo www.thaythuoccuaban.com tổng hợp