Chế độ ăn uống phòng và chữa bệnh viêm tuyến vú

• Lương y Nguyễn Hữu Toàn tư vấn chữa bệnh viêm tuyến vú
• Bài thuốc đông y chữa viêm tuyến vú hiệu quả cao

Viêm tuyến vú là bệnh thường gặp ở phụ nữ đang có thai hoặc đang cho con bú. Là bệnh lành tính, do vi khuẩn xâm nhập qua đầu vú, gây hiện tượng sưng, nóng, đỏ đau, thậm chí tạo ổ áp xe ở vú. Bệnh gây sốt, ớn lạnh, khó chịu cho người bệnh. Để phòng ngừa bệnh viêm tuyến vú, chị em cần giữ vệ sinh sạch sẽ đau vú. Lau đầu vú bằng khăn sạch hàng ngày, đối với phụ nữ cho con bú nên lau đầu vú bằng khăn sạch, ấm trước và sau khi cho con bú.

Khi bị viêm tuyến vú ngoài việc giữa vệ sinh sạch sẽ, điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì chế độ ăn uống cũng góp một phần quan trọng giúp bệnh tiến triển tốt hơn, tuyến vú bị viêm chóng lành hơn, và mẹ không bị mất sữa nếu đang cho con bú.

Những việc nên làm:

-Vệ sinh núm vú, bầu vú bằng khăn sạch, ấm từ 2-3 lần/1 ngày. Nếu đang cho con bú thì nên làm việc này trước và sau khi cho con bú.

-Mặc áo ngực bằng chất liệu 100% cotton, mặc áo ngực rộng nếu phải đi ra ngoài. Khi ở nhà có thể không cần mặc áo ngực.

-Trong trường hợp tuyến vú đang bị viêm, gây đau, sốt có thể dùng khăn ấm chườm quanh bầu vú, mát xa nhẹ nhàng để cho dễ chịu.

-Uống nhiều nước

-Uống nhiều nước hoa quả tươi giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống chọi lại bệnh tật.

-Nên ăn các loại thực phẩm có tác dụng chống viêm tốt như: các loại rau có lá màu xanh đậm (rau cải, rau bina,... ), củ dền, gừng, tỏi, cà chua, ớt chuông, cần tây, quả việt quất, quả dứa, dâu tây, các loại cá có chứa nhiều omega 3 như cá hồi

-Nên chế biến thực phẩm ở dạng hấp, luộc để hạn chế lượng dầu mỡ hấp thụ vào cơ thể. Dầu mỡ có thể làm tăng tình trạng viêm ở tuyến vú.

-Nếu đang cho con bú, bạn vẫn có thể cho bé bú bình thường (có thể bôi dầu gan cá, bôi thuốc mỡ lên đầu vú), nếu không cần dùng máy hút sữa để hút sữa.

Khi bị viêm tuyến vú nên hạn chế những điều sau:

-Cần hạn chế ăn những thực phẩm chiên, xào, rán, cháy vì nó sẽ làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm.

-Sử dụng đồ uống có ga, có cồn, các chất kích thích

-Ăn các thực phẩm có chứa nhiều đường

-Các thực phẩm được chế biến sẵn, chứa nhiều muối cần được hạn chế.

Theo thaythuoccuaban.com tổng hợp

Xem tiếp