Điều trị bắp thịt co rút đau
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa.
Tuy mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút, nhưng bệnh hay xảy ra ở:
Đang vận động bất ngờ bị chuột rút sẽ rất đau bắp thịt, khiến phải dừng lại ngay không cử động được nữa. Muốn khỏi đau nhanh chóng cần thực hiện các thao tác sau:
Cố gắng thả chùng chi bị bệnh để thư giãn bắp thịt đang bị co rút.
Nhẹ nhàng xoa bóp bắp cơ. Nếu có dầu nóng thì thoa dầu lên vùng da của bắp thịt đang bị co rút rồi xoa bóp nhẹ nhàng.
Uống các loại nước sau:
Nhẹ nhàng vươn duỗi cơ theo chiều đối ngược: kéo đầu ngón chân và bàn chân lên cao hướng về đầu gối.
Cần nhờ người khác giúp đỡ:
Thành phần:
Chủ trị:
Các chứng bắp thịt co rút (chuột rút, vọp bẻ) đau buốt.
Cách dùng:
Các vị cho vào 300ml nước, sắc lấy 100ml nước thuốc, uống trong ngày. Ngày uống 1 thang. Nếu bắp thịt co rút liên tục có thể uống thêm 1 thang nữa.
Nếu bạn thấy hữu ích, hãy chia sẻ để giúp đỡ mọi người