Kiết lỵ là gì?
Kiết lỵ là bệnh do vi trùng Entamoeba dysenteria gây ra, làm cho công năng vận hóa của tỳ vị bị rối loạn.
Mùa dễ mắc: Thường xuất hiện vào mùa thu, hè
Đối tượng: Có thể gặp ở mọi lứa tuổi
Triệu chứng:
- Đau bụng
- Đi ngoài mót rặn
- Đi ngoài ra nhầy
Thời gian: Hầu hết bệnh nhân thường kéo dài trong khoảng 2-3 ngày nếu được điều trị đúng cách.
Vai trò của chế độ dinh dưỡng:
Bệnh Kiết lỵ ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cần tuân thủ một chế độ dinh dưỡng thích hợp để bệnh nhanh khỏi.
Những thực phẩm nên sử dụng khi bị kiết lỵ
MÓN ĂN NHẠT, LOÃNG, DỄ TIÊU
NHẠT, LOÃNG
Không có xơ và dầu mỡ
DỄ TIÊU HÓA
Giảm gánh nặng ruột
NHIỀU BỮA NHỎ
Không ăn quá no
NGŨ CỐC & ĐẬU
Công dụng: Ngoài việc dễ tiêu, còn có tác dụng hạn chế đi lỏng
Gạo tẻ
Gạo nếp
Mì
Đại mạch
Đậu cove
Đậu non
Đậu xanh
Củ mài
Hạt sen
RAU QUẢ TƯƠI
Cách chế biến: Nên luộc hoặc ép thành nước cho dễ sử dụng
ĐẶC BIỆT TỐT:
Chuối
- Giàu kali
- Chứa pectin
- Giúp giảm tiêu chảy
Táo
- Giàu kali
- Chất xơ hòa tan trong nước
- Giảm tiêu chảy khi bị kiết lỵ
LỢI KHUẨN PROBIOTIC
Công dụng: Giúp cải thiện sức khỏe ruột kết, đặc biệt tốt cho bệnh nhân bị kiết lỵ
THỰC PHẨM DIỆT KHUẨN LỴ
Nên bổ sung vào chế độ ăn khi bị kiết lỵ
TỎI
LÁ CHÈ
NGÓ SEN
ỔI
NƯỚC ORESOL
TRƯỜNG HỢP ĐI NGOÀI NHIỀU:
Bị mất nước nên bổ sung nước oresol
Thực phẩm cần tránh khi bị kiết lỵ
SẢN PHẨM SỮA TỪ SỮA BÒ
Tránh:
- Pho mát
- Kem, bơ
- Các sản phẩm sữa bò khác
THỨC ĂN CAY, NHIỀU DẦU MỠ
Tránh:
- Đồ ăn cay
- Đồ chiên, rán
- Thức ăn nhiều dầu mỡ
TRÁI CÂY NHIỀU CHẤT XƠ
Không ăn:
- Bưởi
- Cam
- Quýt
ĐỒ UỐNG CÓ CỒN, GA, CAFEIN
Kiêng tuyệt đối:
- Rượu, bia
- Cà phê
- Soda, nước ngọt có ga
THỰC PHẨM GÂY ĐẦY HƠI, CHƯỚNG BỤNG
Tóm tắt - Chế độ ăn cho bệnh kiết lỵ
NÊN SỬ DỤNG
- Món ăn nhạt, loãng, dễ tiêu - ăn nhiều bữa nhỏ
- Ngũ cốc & đậu: gạo tẻ/nếp, mì, đậu xanh, hạt sen
- Rau quả tươi: chuối, táo (luộc hoặc ép nước)
- Lợi khuẩn probiotic
- Thực phẩm diệt khuẩn: tỏi, lá chè, ngó sen, ổi
- Nước oresol (khi đi ngoài nhiều)
CẦN TRÁNH
- Sữa bò: Pho mát, kem, bơ → thay bằng sữa đậu nành
- Thức ăn: Cay, nhiều dầu mỡ, chiên rán
- Trái cây: Bưởi, cam, quýt (nhiều chất xơ)
- KIÊNG: Rượu, bia, cà phê, soda, nước ngọt
- Gây đầy hơi: Ngũ cốc nguyên hạt, hành, đậu, bông cải
Lưu ý: Tuân thủ chế độ dinh dưỡng thích hợp kết hợp với điều trị bằng thuốc sẽ giúp bệnh nhanh khỏi trong 2-3 ngày.
Theo www.thaythuoccuaban.com tổng hợp
Cần tư vấn về bệnh kiết lỵ?
Liên hệ ngay để được hỗ trợ và tư vấn miễn phí từ Lương y Nguyễn Hữu Toàn
Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ để tạo phúc cho mình và giúp đỡ mọi người.