| Tử hà xa (chế khô) | 1 cái | Hà thủ ô đỏ chế | 300g |
| Đậu xị | 500g | Đậu tương (nảy mầm sao khô) | 200g |
| Vừng đen (rang thơm) | 200g | Tang diệp (sao thơm) | 500g |
| Lá Sung tật (sao thơm) | 200g | Hoài sơn (sao vàng) | 200g |
| Thỏ ty tử | 100g | Hạt mít (tẩm gừng sao) | 200g |
| Củ sả (sao) | 50g | Ổi Khương | 50g |
Chủ trị:
Tâm, tỳ, thận, khí, huyết hư.
Cách dùng:
Tử hà xa chọn từ sản phụ khỏe mạnh, rửa sạch, thái mỏng sấy khô tán bột. Các vị khác sao, tẩm sao giòn tán bột trộn đều, luyện với cao Rau má, Cỏ nhọ nổi, Lạc tiên và keo mạch nha làm hoàn hạt ngô. Ngày uống 20-30g, chia 2-3 lần.
| Thổ nhân sâm | 50g | Hà thủ ô đỏ chế | 40g |
| Hoài sơn (sao vàng) | 40g | Đậu Nành (rang ủ lên men) | 40g |
| Liên nhục (bỏ tim sao) | 40g | Thiên môn | 30g |
| Cam thảo chích | 15g | Trần bì (sao vàng) | 15g |
| Dây Huyết rồng | 50g | Bạch hoa xà thiệt thảo | 40g |
| Rễ Đinh lăng (bỏ lõi) | 40g | Ý dĩ nhân (sao vàng) | 40g |
| Hạt Điều (bỏ vỏ sao) | 40g | Mộc nhĩ | 30g |
| Trái Ré (sao vàng) | 15g | Củ Nghệ vàng (sao) | 15g |
Chủ trị:
Bổ tỳ sinh huyết, trị tỳ khí suy hư: Mệt mỏi, yếu đuối, ăn không ngon, bụng đầy sôi, đại tiện lỏng, phế hư, sắc mặt nhợt, nói khẽ, ho hen, thở vắn, đổ mồ hôi trộm.
Cách dùng:
Sao khô giòn tán bột, luyện kẹo mạch nha và mật ong làm hoàn 5-10g. Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 10g.
| Phòng đảng sâm (sao chín) | 50g | Thục địa | 30g |
| Hoài sơn (sao vàng) | 40g | Xuyên khung (sao) | 20g |
| Uất kim (sao) | 10g | Tang diệp | 40g |
| Ý dĩ (sao vàng) | 30g | Hương phụ tứ chế | 10g |
| Cam thảo chích | 10g | Nhục quế | 10g |
Chủ trị:
Khí huyết suy yếu, da vàng nhợt, chân mỏi, ù tai hoa mắt, tỳ vị yếu ăn không ngon, đi lỏng.
Cách dùng:
Thục địa thái mỏng chưng mềm giã nhuyễn riêng. Các vị sao giòn tán bột trộn đều Thục địa, luyện mật ong làm hoàn 10-12g. Ngày uống 2 lần.
Kiêng kỵ:
Người nóng (tạng nhiệt) không dùng. Không ăn sống, lạnh, khó tiêu.
| Hà thủ ô đỏ chế | 500g | Bố chính sâm (đồ chín) | 300g |
| Liên nhục (đồ chín) | 300g | Cam thảo (chích) | 100g |
| Đại hồi | 100g | Thảo quả (bỏ vỏ) | 100g |
Chủ trị:
Khí huyết hư, can thận yếu. Sốt rét, gầy yếu, ăn ngủ kém. Đàn ông di tinh, phụ nữ bạch đái. Trẻ em chậm mọc răng, tóc, chậm đi.
Cách dùng:
Sao tẩm chế, sấy khô tán bột, luyện mật ong làm hoàn hạt đậu đen. Người lớn mỗi lần 20 viên. Trẻ em 6-15 viên tùy tuổi.
| Đảng sâm | 20g | Bạch truật | 16g |
| Phục linh | 12g | Cam thảo | 6g |
| Sa nhân | 6g | ||
Chủ trị:
Chính khí suy: váng đầu hoa mắt, đoản hơi, ngại nói, mệt mỏi, không muốn ăn, đại tiện nhão, lưỡi nhợt, rêu mỏng, mạch trầm nhược.
Cách dùng:
Cho vào 800ml nước, sắc lấy 200ml, uống 2 lần/ngày.
Kiêng kỵ:
Kiêng cay nóng (rượu, bia, ớt, tỏi, hồ tiêu), sào rán, béo, ngọt.
| Đảng sâm | 12g | Bạch linh | 12g |
| Bạch truật | 12g | Cam thảo chích | 6g |
| Xuyên khung | 6g | Đương quy | 12g |
| Thục địa | 12g | Bạch thược | 12g |
Chủ trị:
Suy nhược, khí huyết lưỡng hư: sắc mặt trắng nhợt hoặc vàng, hồi hộp đánh trống ngực, ăn kém chậm tiêu. Phục hồi sau bệnh.
Cách dùng:
Cho vào 800ml nước, sắc lấy 200ml, uống 2 lần/ngày, xa bữa ăn.
| Hột Mít (tươi/khô) | 400g | Cám gạo nếp mới | 200g |
| Mầm mạ | 40g | Thịt quả mơ tươi | 20g |
| Gừng tươi | 12g | Đường trắng | 180g |
Chủ trị:
Bổ tỳ vị: người ốm mới khỏi, sức yếu, khí huyết suy. Trẻ em biếng ăn chậm lớn, hay chảy dãi.
Cách dùng:
Hạt Mít đồ chín giã nhuyễn. Cám nếp nấu cháo đặc. Mầm mạ (1,5-2cm) giã mịn. Mơ chín gọt vỏ giã. Gừng giã lấy nước. Trộn đều với đường, thêm nước ấm, ủ lên men 3-7 ngày. Đun sôi 30 phút làm hoàn hạt ngô.
Người lớn: 30 hoàn/lần, 2 lần/ngày với rượu trắng. Trẻ em: 10-20 hoàn tùy tuổi.
Chú ý:
Vài ngày đầu có thể đi tiêu nhiều hơn bình thường.
| Xuyên khung | 4g | Đương quy | 8g |
| Bạch thược | 4g | Thục địa | 10g |
| Nhân sâm | 6g | Phục linh | 4g |
| Bạch truật | 4g | Cam thảo | 2g |
| Hoàng kỳ | 6g | Quế chi | 4g |
Chủ trị:
Khí huyết lưỡng hư: hư lao, di tinh, băng lậu ở nữ.
Cách dùng:
Cho vào 800ml nước + 2 quả Táo + 3 lát Gừng, sắc lấy 200ml, uống 2 lần/ngày, trước bữa ăn.
| Phòng phong | 9g | Bạch truật | 9g |
| Mẫu lệ (nung chín) | 18g | ||
Chủ trị:
Tự ra mồ hôi do khí hư, mệt mỏi, thở ngắn.
Cách dùng:
Cho vào 500ml nước, sắc lấy 100ml, uống 1 lần/ngày.
| Bạch truật (sao) | 30g | Đảng sâm | 30g |
| Phục linh | 30g | Mộc hương | 30g |
| Hoàng kỳ (tẩm mật) | 30g | Cam thảo (chích) | 15g |
| Long nhãn nhục | 30g | Đương quy | 30g |
| Táo nhân (sao đen) | 30g | Viễn chí (tẩm mật) | 30g |
| Đại táo (bỏ hạt) | 15g | ||
Chủ trị:
Tâm tỳ hư, khí huyết hư: Tiêu hóa kém, trí nhớ kém, hay quên, hồi hộp, mất ngủ, mệt mỏi, mặt vàng, miệng nhạt, sợ ra mồ hôi trộm, phụ nữ kinh nguyệt quá nhiều.
Cách dùng:
Sao tẩm, sấy khô tán bột, luyện mật ong làm hoàn 1g. Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 3-6g.
| Nhân sâm | 10g | Bạch truật | 9g |
| Bạch linh | 9g | Cam thảo (chích) | 6g |
Chủ trị:
Tỳ vị khí hư: mệt mỏi, ăn kém, nói nhỏ yếu, đại tiện nhão, lưỡi nhợt, mặt trắng bệch.
Cách dùng:
Cho vào 600ml nước, sắc lấy 200ml, uống 2 lần/ngày.
Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích. Hãy chia sẻ để tạo phúc cho mình và giúp đỡ mọi người.