Chế độ ăn uống, kiêng kị cho nam giới bị di tinh
⚠️ Dấu hiệu cần điều trị
• Di tinh nhiều hơn 2 lần/1 tuần trở lên
• Khi tỉnh dậy mà tinh dịch vẫn chảy ra
🔍 Nguyên nhân
• Viêm tiền liệt tuyến
• Bệnh cơ năng về thần kinh
• Các bệnh mãn tính
🏥 Theo Đông y
Đa số do âm hư hỏa vượng và Thận hư không bền chặt, hoặc do thấp nhiệt nung nấu bên trong
Khi bị di tinh, bên cạnh điều trị bằng thuốc, chế độ ăn uống và sinh hoạt có vai trò rất quan trọng.
🏥 3 LOẠI BỆNH THEO ĐÔNG Y & CHẾ ĐỘ ĂN TƯƠNG ỨNG
Di tinh thường gặp ở 3 loại. Cần căn cứ vào tình trạng bệnh để có chế độ ăn uống thích hợp:
1️⃣ Tâm thận bất giao - Âm hư hỏa nhiệt
Triệu chứng:
• Mỗi lần gặp mộng lại di tinh
• Tinh thần bất an
• Miệng khô
• Tiểu tiện nhiều lần
• Lưỡi đỏ mạch yếu
Nên ăn: Thức ăn tư âm thanh hỏa
Thực phẩm tính hàn: Thịt trâu, rau cải bắp, bột sắn...
Kiêng kị: Chất cay, ông nhiệt trợ hỏa
2️⃣ Thận khí không cố - Thận hư
Triệu chứng:
• Di tinh xuất tinh sớm
• Hoa mắt chóng mặt
• Tinh thần mệt mỏi
• Sắc mặt trắng bệch
• Lưỡi hồng nhạt, mạch yếu
Nên ăn: Thức ăn bổ thận ôn dương trị di
Thực phẩm tính ôn/bình: Gừng, ớt, tỏi, thịt lợn, thịt bò, thịt chó...
Kiêng kị: Thực phẩm lạnh làm hoạt tinh, thực phẩm tính hàn
3️⃣ Hỏa trong can quá thịnh
Triệu chứng:
• Miệng đắng hoặc khát
• Chóng mặt tai nghe không rõ
• Mắt đỏ miệng khô
• Tiểu tiện nhiều lần
Nên ăn: Thực phẩm thanh lợi thấp, thanh nhiệt
Khuyến nghị: Thịt nạc, nhiều hoa quả, nhiều nước
Kiêng kị: Chất cay, nhiều dầu mỡ, chiên rán xào
⛔ NAM GIỚI DI TINH CẦN CHÚ Ý
🍺 Không đồ có cồn/ga
Bia, rượu, nước ngọt
🚬 Không hút thuốc
Không sử dụng thuốc lá
😴 Không thức khuya
Ngủ sớm và đủ giấc
🩲 Không quần chật
Không mặc quần lót quá chật
🏃 Cần có chế độ tập luyện hợp lý
Giúp tăng cường sức khỏe
✅ MÓN ĂN VỪA LÀ VỊ THUỐC TỐT CHO NGƯỜI DI TINH
🥔 Sơn dược (Khoai mỡ)
Tính chất: Lành tính, vị ngọt
Tác dụng: Kiện tỳ bổ phế cố thận, ích tinh. Trị được cả âm hư hỏa vượng hoặc thận khí không cố
Mạnh Sân (Đường): "Sơn dược lợi cho chồng, trợ âm lực"
💡 Tốt hơn: Phối hợp với quả khiếm thực, hạt sen...
🌰 Khiếm thực (Quả thổ phục linh)
Tính chất: Lành tính, vị ngọt hơi chát
Tác dụng: Cố thận sáp tinh, bổ tỳ trị tiết - vị thuốc bổ tỳ vị cố tinh khí
Bản thảo cương mục: "Bổ tỳ cố thận, trợ khí sáp tinh, trị mộng di hoạt tinh"
💡 Tốt hơn: Dùng cùng với sơn dược
🥜 Nhân hồ đào (Hạt óc chó)
Tác dụng: Bổ thận cố tinh, thực phẩm tư bổ cường tráng
Phù hợp: Người bị thận hư di tinh. Quả hồ đào có thể nhập thận cố tinh, sáp tinh cố thận. Thích hợp cho người di tinh, xuất tinh sớm do tâm thận bất giao âm hư hỏa nhiệt
🌰 Bạch quả (Hạnh nhân)
Tác dụng: Nấu chín ăn → ôn phế ích khí, trị hen suyễn, trị bạch trùng, bổ khí dưỡng tâm ích khí dưỡng âm
Dân gian: Trị mộng tinh - 3 quả ngân hạnh nấu cùng rượu, ăn liên tục 4-5 ngày
🐷 Thận lợn (Cật lợn)
Tính chất: Lành, vị mặn. Tác dụng: Bổ thận, rất thích hợp cho người bị thận hư di tinh
🐷 Lòng lợn
Tính chất: Vị ngọt tính ôn. Tác dụng: Bổ vị, ích khí, trị di tinh
💡 Mẹo: Lòng lợn nấu với hạt sen ăn có tác dụng rất tốt cho người bị di tinh (đặc biệt người thể chất suy nhược)
🦴 Tuỷ lợn & Xương lợn
Tính chất: Vị ngọt, lành tính. Tác dụng: Bổ tuỷ dưỡng âm, trị đau nhức xương cốt, bệnh đới trùng và di tinh. Rất tốt cho người bị di tinh
🐐 Thận dê
Tác dụng: Bổ thận, ích tinh, trợ dương. Rất thích hợp cho người bị thận hư di tinh sử dụng
🌿 Đông trùng hạ thảo
Tính chất: Tính ôn, vị ngọt. Tác dụng: Bổ hư tổn, ích tinh khí không cố mà di tinh, xuất tinh sớm. Thích hợp trị bệnh dương suy di tinh
💡 Lời khuyên
Với những chia sẻ về chế độ ăn uống, sinh hoạt và các món ăn vừa là vị thuốc, hy vọng bệnh nhân di tinh sẽ nhanh chóng cải thiện được tình trạng bệnh của mình.
Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ để tạo phúc cho mình và giúp đỡ mọi người.
Theo www.thaythuoccuaban.com tổng hợp
Thông tin trên Website www.thaythuoccuaban.com chỉ có tính chất tham khảo.
Lương y Nguyễn Hữu Toàn - Số 482 lô 22C Đường Lê Hồng Phong, Đông Khê, Ngô Quyền, Hải Phòng
GP: 197GCN HNY SYTH